介護予防 運動
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[駆け出しケアマネの高齢者介護なびについて]
介護福祉士として10年、今年からはケアマネージャーとして働く管理人が運営する高齢者介護に必要な知識、介護保険制度の仕組み、介護する人の心得などをご紹介するサイトです。
また、認知症専門施設での10年の経験から認知症のご家族を抱える方へのメッセージやご家族の接し方などご紹介します。 |
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介護予防運動
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| 速く歩ける高齢者ほど元気で長生きできることがわかっています。歩く速度が加齢とともに遅くなるのはやむを得ないことですが、散歩を心がけるなどして、足腰を鍛え、なるべく歩く速度を維持しましょう。 |
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