骨盤底筋群
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[駆け出しケアマネの高齢者介護なびについて]
介護福祉士として10年、今年からはケアマネージャーとして働く管理人が運営する高齢者介護に必要な知識、介護保険制度の仕組み、介護する人の心得などをご紹介するサイトです。
また、認知症専門施設での10年の経験から認知症のご家族を抱える方へのメッセージやご家族の接し方などご紹介します。 |
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骨盤底筋群
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| 骨盤の底にあり内蔵を支えている筋肉の総称。尿道や肛門を閉める外尿道括約筋や外肛門括約筋もその一つ。女性や高齢者に多い腹圧性尿失禁は、これらの筋肉を強化することで改善がのぞめる。 |
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